南宁市冬春季节气候寒冷且气温变化大,是流行性感冒、 流行性脑脊髓膜炎、 流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘、 百日咳、 猩红热、 白喉、肺结核、 传染性非典型肺炎、 人感染高致病性禽流感等 各种呼吸道传染病的高发季节,春节的临近,学生及外出务工人员大量返乡,大范围的人口流动和频繁的活禽宰杀将增加传染病,特别是呼吸道传染病的疫情发生和传播的风险。南宁市卫生监督所提醒广大市民,要切实加强防护意识,防止和减少传染病的发生和流行。
一、疫苗接种是控制传染病流行最经济、有效的办法,鼓励居民根据自身情况,自愿进行疫苗接种。
二、除按规定接种疫苗外,预防所有传染病特别是呼吸道传染病都应重点做好个人防护,提醒居民朋友注意养成良好的个人卫生习惯和健康的生活方式。
1. 要避免过度疲劳,根据自身情况积极进行各种活动和锻炼身体,勤洗手,保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式。
2. 尽量少去空气流通不畅、人员密集的公共场所,根据天气变化适时添加衣物。
3. 出现发热症状的患者应减少与其他健康人员的密切接触并及时就医,在前往医院就诊时,患者和陪同人员应配戴口罩。某些传染病如人禽流感等早期症状不典型,且发展迅速会危及生命。
4. 前往疫区或其他非洲国家的回国人员,应尽早与当地医疗卫生机构联系,做好自我健康监测,如果出现发烧、头疼、肌肉痛、呕吐、腹泻腹痛、不明原因出血症状,主动告知医生并在医生指导下前往定点医院就诊。
5. 注意做好外出旅游的个人健康防护。外出旅行,尤其是到境外旅行,提前向有关部门咨询或上网了解目的地传染病流行和公共卫生状况,有针对性的接种疫苗和准备好药物等个人防护措施。旅行途中要注意休息,保持良好身体状态,如果出现发热等身体不适症状,建议暂停旅行计划并及时就医。